آشنایی با فعالیت ها و بهترین کتاب های انتشارات پرتقال

پوره سیب به راحتی تهیه و هضم می شود و می توان از آن در انواع دیگر غذاهای کودک مانند غلات، پوره سبزیجات، دستور پخت بیسکویت دندان درآور، کیک سالم و ماست نیز استفاده کرد. ميوه هاي زرد مانند موز- انواع مركبات- زردآلو- هلو- انگور- خرما و طالبي نيز داراي پتاسيم فراوان هستند، ولي چون آب پرتقال كالري كمتري دارد مناسب تر است، زيرا مواد خوراكي كه كالري زياد توليد مي كنند براي مبتلايان به فشار خون مناسب نيستند. افرادي كه فشار خونشان بالاست و براي كنترل آن دارو مصرف مي كنند، به احتمال زياد به دليل استفاده از داروهاي ضد فشار خون و يا به دليل بالابودن سديم در بدنشان، پتاسيم آنها از حد طبيعي(5-5/3) پائين تر آمده و مشكلاتي در وضع سلامت آن به وجود مي آورد.

درمان یبوست ابتدا به تغذیه مناسب صورت می گیرد سپس پزشک دارو تجویز می کند و در صورت موفقیت آمیز نبودن آنها درمان جراحی تنها در مورد تعداد کمی از بیماران توصیه می شود. سیب زمینی را رنده کنید یا به صورت خمیر درآورید. اگر انگور شما انگور رودخانه یا مسکادین است، برای تولید انگور به شریک نیاز دارد. انگور سرخ به وقت خود خوردن، دلیل بر منفعت اندک بود. تخم بوداده و سرخ شده پرتقال محرك است. آب پرتقال برای ناراحتی صفرایی مفید است.

کولین در حفظ ساختار غشاهای سلولی مهم است و به انتقال پالس های عصبی کمک می کند و می تواند در جذب چربی و کاهش التهاب مزمن موثر باشد. مدیر حفظ نباتات سازمان جهاد کشاورزی آذربایجان غربی تصریح کرد:آفت خوشهخوار در حال حاضر جزو بزرگترین آفت های محصول انگور کشور است و به وسیله تارهای شبیه به تار عنکبوت از غنچه انگور تغذیه می کند. پاسخ : هرگاه آب انگور به خودى خود جوش آيد (جوش آمدنى كه معمولًا مقدّمه شراب شدن است) نجس و حرام است، ولى اگر با حرارت آتش يا غير آن به جوش آيد نجس نيست، ولى خوردنش حرام است.

ماسک عسل و پرتقال: قاشق غذاخوری عسل را با 2 قاشق غذاخوری آب پرتقال مخلوط کنید و در حرارت ملایم هم بزنید. این ماسک برای پوست های معمولی استفاده می شود. این ماسک برای درمان جوشهای غرور جوانی (آکنه) موثر است ولی افرادی که پوست خشک دارند نباید ان را مصرف کنند. از پوست پرتقال برای مصارف آشپزی هم استفاده میشود. آب پرتقال سرشار از پتاسيم است و در يك ليوان بزرگ آب پرتقال حدود 350 ميلي گرم پتاسيم وجود دارد.

به عقیدهی محققان مواد غذایی سرشار از مواد مغذی، کم چرب با شاخص گلیسمی پایین مانند مرکبات جلوی ابتلا به چاقی و چاقی مفرط را میگیرد و به این ترتیب خطر بیماریهای قلبی، برخی از سرطانها، دیابت، فشار خون بالا و سکتهی مغزی نیز کاهش مییابد. در عوض جذب میزان زیادی ویتامین C خطر ابتلا به این سرطانها مانند سرطان کولون را کاهش میدهد. ميوههاي زرد و نارنجي مانند نارنگي، پرتقال، انبه، آلو، زرد آلو و طالبي. در مواردي كه هدف كاهش كلسترول و تأمين سلامت شريان ها باشد، براي استفاده از حداكثر نيروي درماني پرتقال، توصيه مي شود كه پرتقال را با لايه سفيد رنگ زير پوست و لايه هاي نازك داخل پرتقال كه حاوي پكتين هستند مصرف كنيد.

مصرف پرتقال و آب پرتقال، هم می تواند شیر مادران را بیشتر کند و هم خستگی روزانه آنها را از بین ببرد. طبق دو مطالعه که در ژاپن انجام شده است خوردن پرتقال ماندارین سرطان کبد را کاهش میدهد. ۳. طبق مطالعات پرتقال ماندارین با سرطان کبد مبارزه میکند. بدون شک شما میدانید که پرتقال منبع ویتامین C است. اعراب با ذهنیت انتشار اسلام و اشاعه اندیشه توحیدی وارد آندلس شدند و بدون اتکا به سلاح و شمشیر و نیروی نظامی در فرصت کوتاهی، موفق به استقرار نیروهای خود در سراسر آندلس، تا شمالی ترین مرزهای آن شدند. به افراد ديابتي توصیه می شود روزانه یک پرتقال برای کنترل قندخون خود مصرف کنید.

دمنوش پوست پرتقال دارای خواص ضد میکروبی، ضد ویروسی، ضد باکتری و نیز ضد التهابی است. روغن هسته انگور Grape seed oil برنگ زرد مایل به سبز است که این روغن فاقد بو و دارای طعمی مطبوع می باشد . پوست پرتقال دارای ویتامینهای C و B1 و فولیک اسید، فلاوونوئید، آلفاکاروتن و بتاکاروتن است. پرتقال از سرطان معده جلوگیری میكند. نوشیدن منظم آب پرتقال از بیماریهای کلیوی جلوگیری میکند و خطر ابتلا به سنگ کلیه را کاهش میدهد. این در حالی است که اگر یک واحد مرکبات بیشتری در روز مصرف شود خطر این بیماری به میزان 19 درصد کاهش مییابد.

استفاده از حشره های سیستمیک هم در کاهش پیشروی آفات نیز ، موثر است ( البته این سموم برای نابودی به زمان بیشتری نیاز دارند و در کوتاه مدت و کنترل فوری ، توصیه نمی گردد ) . هر حشره جنس ماده ، ۱۵۰ الی ۲۰۰ تخم می گذارد . سرفه، آسم، سرماخوردگی و هر بیماری تنفسی که بر اثر وجود خلط در سینه ممکن است به وجود آید را درمان میکند. مواد مغذی موجود در پرتقال به خصوص پولیفنولهای آن خواص آنتی اکسیدانیِ بسیار قوی دارد، ضد ویروس و ضد آلرژی است و با سلولهای سرطان زا مقابله میکند.

پرتقال پائین آورندة تب است. اگر بیند انگشتری كسی به وی داد تا چیزی بدان مهر كند، دلیل است از آنچه لایق او باشد برخی بیابد. پرتقال بهترين محرك براي افزايش اشتها است؛ به همين دليل سعي كنيد آن را قبل از غذا ميل كنيد نه بعد از آن. پرتقال تقویت كنندة مغز و سیستم اعصاب است. پرتقال خواب آور و آرام كنندة قلب و مركز مغز میباشد. تخم پرتقال له كرده را بصورت ماسك شبها روی پوست بگذارید چین و چروك پوست را برطرف میكند.

قبل از اين كه پرتقال كاملاً رسيده شود، با فشردن قسمت خارجي پوست پرتقال تازه، اسانس پرتقال به رنگ زرد و بوي معطر و طعم ملايم جدا مي شود كه از آن در تهيه ادكلن، محلول هاي زيبايي و معطر كردن شربت هاي طبي استفاده مي نمايند. پرتقال در پرورش اندام و رشد ماهیچهها بسیار مفید است. علت قرمزی پرتقال خونی ترکیبات آنتوسیانین است، این میوه خواص سلامتی بسیار چون لاغری – بارداری و غیره دارد، ارزش غذایی و فواید آن را بخوانید. جمع آوری انگور در خواب بیانگر این است که فرد بسیار بیشتر از سودی که انتظار داشت دریافت خواهد کرد و موقعیت بالایی کسب خواهد کرد.

دیدگاهتان را بنویسید